Schamanen arbeiten mit den 5 Elementen. Sie können sie auch leicht kennen lernen. Luft: Setzen Sie sich mit Ihrem Gesicht nach Osten. Atmen Sie ruhig und versuchen Sie die Luftströmungen, die durch Ihre Nase gehen, zu fühlen. Fühlen Sie gezielt die Luft, die Sie atmen. Feuer: Setzen Sie sich mit Ihrem Gesicht nach Süden. Fühlen Sie Ihre Wärme und die Wärme der Sonne. Versuchen Sie ihre Strahlen einzufangen. Wasser: Setzen Sie  sich mit Ihrem Gesicht nach Westen. Konzentrieren Sie sich auf Ihr Blut. Erspüren Sie den Puls. Sollte es für Sie schwierig sein, gehen Sie zu einem Fluss und erspüren Sie seine Stärke. Erde: Setzen Sie sich mit Ihrem Gesicht nach Norden. Stellen Sie sich vor, Ihr Körper wird schwerer und eine dicke Wurzel geht aus Ihrem Körper in die Erde. Fühlen Sie Ihren Körper. Holz: Das Holz findet seine Entsprechung im Frühjahr, anders gesagt zu Jahresanfang. Die typische Energie des Holzes ist schnell wachsend. Deshalb entspricht das Holz-Element der Kindheit. Charakteristiken dieser Energie sind außerdem auch Kreativität, Abenteuerlust, Bewegung und Freude. Setzen Sie sich mit Ihrem Gesicht nach Norden. Stellen Sie sich vor, Ihr Körper wird schwerer und eine dünne Wurzel geht aus Ihrem Körper in die Erde. Stellen Sie sich vor, Sie sind ein Bäumchen. Sie erlernen mehrere Techniken der Geistheilung und des Schamanismus in unseren Seminaren am Bodensee, sehen auf unsere Homepage www.vadimtschenze.ch.