Mudras sind Fingeryoga-Übungen. Durch diese Übungen kann jeder Mensch eigene Energien im Körper regulieren und die eigene Aura stärken. Mudras werden als Fingeryoga bezeichnet. Es gibt viele Bücher und sogar Karten zu diesem Thema. Ich präsentiere Ihnen nur ein paar verschiedene Mudras. Durch diese Übungen werden Sie mehr Kraft haben, Kraft tanken und behalten können. Durch diese Übungen werden Sie ruhiger, gelassener und ausgeglichener. Mudras werden in der ganzen Welt praktiziert, um Negatives loszuwerden.