Trance ist ein veränderter Bewusstseinszustand, der durch eine Entspannung erreicht wird. Dabei geht man tief ins Unterbewusst, um Dinge zu erfahren, die man längst verdrängt hatte. Trance ermöglicht den Zugang zu verschiedenen Informationen aus dem Unbewussten. So dringen auch Schamanen in tiefere Ebenen des Selbst vor. Die folgende Übung ermöglicht Ihnen, die Trance kennen zu lernen.  Setzen Sie sich auf den Boden und zünden Sie 9  Kerzen an.  Entspannen Sie sich mit geschlossenen Augen. Versuchen Sie aus dem Körper herauszutreten oder herauszuschweben. Gehen Sie durch die Tür. So kommen Sie in die Anderswelt. Wenn es soweit ist, sehen Sie sich von oben an. Gehen Sie in das Zimmer nebenan. Dort ist die Welt des Friedens. Man kann diese Welt jederzeit wieder verlassen, also, Sie sollten keine Angst haben. Hier suchen Sie nach Ihrem Führer. Sie können ihn alles fragen, was Sie beschäftigt. Bedanken Sie sich zum Schluss und verlassen Sie diesen Raum. Sie erlernen mehrere Techniken der Geistheilung und des Schamanismus in unseren Seminaren am Bodensee, sehen auf unsere Homepage www.vadimtschenze.ch.